Volgens de bekende neuroloog prof. dr. Eric Scherder is minimaal 30 minuten beweging per dag in de buitenlucht voor ouderen erg belangrijk. Het verbetert het geheugen, zorgt voor een betere slaap en vermindert stress, aldus de professor, en het verkleint bovendien het risico op hersenaandoeningen zoals dementie en depressie. Jeu de boules is een ideale manier om aan die belangrijke voorwaarden te voldoen.
Je bent bij deze sport twee keer in de week spelenderwijs maar liefst zo’n twee uur in beweging in de buitenlucht en het is nog gezellig ook! Dan is het de overige dagen natuurlijk nog maar een eitje om die dertig minuten te halen.
Ik beweer niet dat de lichamelijke en geestelijke conditie van onze leden gelijk als wetenschappelijk bewijs kan dienen, maar dat er een flink aantal gezonde 80-plussers bij ons rondloopt staat in ieder geval vast.
En zij doen absoluut geen van allen onder voor de ‘jonkies’ onder ons. Natuurlijk heb je altijd baas boven baas en bij de Westrand Boulers is dat zonder twijfel onze clubgenoot Klaas op ’t Land, die vorige week zijn negentigste verjaardag vierde. Klaas is nog alle weken present, loopt rond als een jonge kerel, gooit trefzeker, wint met grote regelmaat en heeft na zijn wedstrijd nog genoeg energie over om ook de baan nog even aan te harken. Bij de vereniging vierde Klaas zijn behaalde mijlpaal heel gezellig met koffie en een tompouce voor alle leden. Klaas, namens de hele vereniging wensen we je nog vele gezonde jaren en blijf in beweging!
Iedereen die deze krasse speler in actie wil zien, of wie gewoon eens een kijkje wil nemen op ons sportcomplex aan de Westrand, is van harte welkom. We spelen iedere dinsdag- en vrijdagmiddag van 13.15-ca. 14.45 competitie. Na de pauze om ca. 15.00 uur spelen de liefhebbers nog een extra ronde. Hier kunnen belangstellenden zo aan mee doen. Wij zorgen voor ballen en uitleg.
Dus kom in beweging en houd de ‘boule’ fit en gezond.
