Aqua fit 4 you is voor alle sportieve volwassenen die er lekker actief tegenaan willen gaan. Fitness in het water!
Er wordt voornamelijk gewerkt aan kracht en conditie waarbij elke les varieert en er een specifiek thema centraal staat! Dus zeer geschikt voor mensen die houden van een afwisselend trainingsprogramma.
Tijdens een intensieve workout van 45 minuten werk je met veel plezier aan de conditie, het verbeteren van je coördinatie, je ontwikkelt meer kracht en je werkt aan het verbeteren van houding en figuur. De Aqua fit 4 you lessen worden gegeven in groepsverband, onder begeleiding van een enthousiaste en gediplomeerde instructeur.
- Voor: Iedereen vanaf 16 jaar, die actief en met plezier aan figuur en houding, coördinatie, kracht en conditie wil werken.
- Wanneer: Dinsdag 11.30-12.15 uur. Start 29 oktober a.s.
- Kosten: € 6,10 per losse les.
- Inschrijven: Inschrijven niet nodig, gewoon komen.
- Waar: Zwembad De Zeehoek, Dorpsstraat 179 Wervershoof
- Vragen: Neem dan contact op met De Zeehoek: 0228-581672
Kom jij ook?
